5月23日(金)関です(゜∀゜)
最近早く帰れる日は走りに行っているのですが、
走る→お風呂→ハーゲンダッツを食べるという鉄板コースが自分の中でできています(゜∀゜)
これだとハーゲンダッツの魅力が何倍も増し、
走るのも頑張れるのです(゜∀゜)
と今朝ふとどれくらいのカロリーを消化しているのだろうかと気になったので調べてみました(゜∀゜)
■体重(kg)×距離(km)=消費エネルギー(kcal)
と書かれてあった記事を発見。
いつもだいたい帰りがけには3kmほどしか走らないので
仮に体重が50kgだとしても150kcal・・・80kgでも240kcal・・・
意外と消費しないのですね!
ちなみに関のいつも食べるマカダミアナッツ味は330kcal(・ω・)
たまに2個食べる日もありますが、
ごほうびを食べるためには倍以上走らないといけないようです(・ω・)(・ω・)(・ω・)
美味しいものってどうしてカロリーが高いのでしょうか(・ω・;)
あんまりカロリーは気にしないと決めましたw
関でした?
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