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えごま油できました

3月4日(月)関です(‘ω’)

先日お伝えしていた

丸山ハイランドのえごま油のラベルデザインができました!

透き通っててとてもキレイです。

えごま油は体にいいと聞きましたがどういいのか調べてみました!

えごま油に含まれる脂肪酸はα-リノレン酸(通称オメガ3)と言われるもので

生きていくためには必要な脂肪酸ですが体内で作り出すことができず

食べて摂取しないといけないそうです。

このα-リノレン酸が体に入るとEPAやDHAに変化し

動脈硬化の予防につながるそうです。

病気や不健康になって初めて健康のありがたみって分かりますよね。

肉好きの私きっと血ドロドロ(‘_’)予防せねば

摂取量の目安は一日に小さじ1杯!加熱せずに直接食べ物にかけてお召し上がりください。

 

 

この山都町産 丸山ハイランドのえごま油(105g)は

2200円税別で販売されます。

販売店等分かりましたらお伝えします!