５月２３日（金）関です(゜∀゜)

最近早く帰れる日は走りに行っているのですが、

走る→お風呂→ハーゲンダッツを食べるという鉄板コースが自分の中でできています(゜∀゜)

これだとハーゲンダッツの魅力が何倍も増し、

走るのも頑張れるのです(゜∀゜)

と今朝ふとどれくらいのカロリーを消化しているのだろうかと気になったので調べてみました(゜∀゜)

（以下写真記事を参照）

 

■体重（kg）×距離（km）=消費エネルギー（kcal）

と書かれてあった記事を発見。

いつもだいたい帰りがけには３kmほどしか走らないので

仮に体重が50kgだとしても150kcal・・・80kgでも240kcal・・・

意外と消費しないのですね！

ちなみに関のいつも食べるマカダミアナッツ味は330kcal(・ω・)

たまに２個食べる日もありますが、

ごほうびを食べるためには倍以上走らないといけないようです(・ω・)(・ω・)(・ω・)

 

美味しいものってどうしてカロリーが高いのでしょうか(・ω・；)

あんまりカロリーは気にしないと決めましたw

 

関でした?